Votre vision devient claire lorsque vous pouvez regarder dans votre cœur. Celui qui regarde à l'extérieur de soi ne fait que rêver ; celui qui regarde en soi se réveille.
Carl Gustav Jung
coaching de vie ou coaching personnel a paris 16
Le coaching personnel ou "life coaching" que je pratique à mon cabinet de Paris 16 et également à Concarneau, est un accompagnement personnalisé qui doit vous permettre d'atteindre un objectif personnel ou un projet de vie. En tant que coach je vous accompagne dans votre réflexion pour vous aider dans un moment délicat et sensible de votre vie, à choisir parmi différentes orientations qui s'offrent à elle. Nous allons étudier ensemble vous options, les évaluer et voir comment vous mettre en action.
Le coaching de vie prend tout son sens lors de transitions de vie (séparation, nouvel emploi, retraite...) ou encore lors de passages délicats, ou tout simplement, pour la personne en cheminement personnel (réorientation professionnelle, chômage, déménagement, départ d'un enfant, divorce, expatriation, manque de confiance en soi...). Il prend en considération l’individu dans sa vie personnelle, sa vie affective et son environnement immédiat (famille, univers professionnel, vie social). D’une manière générale le coaching de vie permet d’apprendre à canaliser et à maitriser ses émotions, à résoudre des conflits relationnels, à trouver confiance en soi et à retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Le coaching de vie s'adresse donc aux hommes ou aux femmes qui à un moment de leur vie souhaitent réaliser un objectif, vivre un changement, développer leur potentiel ou faire un choix. Il propose un accompagnement sur mesure, à un moment clé de la vie, à partir des besoins exprimés jusqu'à l'atteinte de ses objectifs .
Le coaching de vie prend tout son sens lors de transitions de vie (séparation, nouvel emploi, retraite...) ou encore lors de passages délicats, ou tout simplement, pour la personne en cheminement personnel (réorientation professionnelle, chômage, déménagement, départ d'un enfant, divorce, expatriation, manque de confiance en soi...). Il prend en considération l’individu dans sa vie personnelle, sa vie affective et son environnement immédiat (famille, univers professionnel, vie social). D’une manière générale le coaching de vie permet d’apprendre à canaliser et à maitriser ses émotions, à résoudre des conflits relationnels, à trouver confiance en soi et à retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Le coaching de vie s'adresse donc aux hommes ou aux femmes qui à un moment de leur vie souhaitent réaliser un objectif, vivre un changement, développer leur potentiel ou faire un choix. Il propose un accompagnement sur mesure, à un moment clé de la vie, à partir des besoins exprimés jusqu'à l'atteinte de ses objectifs .
L'accompagnement est basé sur un questionnement qui va permettre au coaché de prendre conscience de ses freins, de ses comportements, de ses modes de fonctionnement, de sa carte du monde. A partir de cette prise de conscience, le coaché va pouvoir construire une nouvelle démarche personnelle pour atteindre ses objectifs. Les entretiens réguliers sont espacés d'une quinzaine de jours afin de permettre à la personne accompagnée de réaliser certaines tâches: exercices, tâches d'observation, tests de personnalité, questionnaires...
Un coach c’est avant tout un guide, un accompagnateur qui permet à un individu de développer ses possibilités, ses ressources tout en se concentrant sur l’essentiel. C’est un accompagnement personnalisé par un professionnel qui donne des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle.
A la différence d’une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d’appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre. À travers le processus de coaching la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances
Mon objectif en séance est de vous aider à tirer parti de vos ressources, à trouver en vous les solution à votre problème, à atteindre votre objectif plus vite ou plus facilement, à trouver des réponses à vos questions.
Un coach c’est avant tout un guide, un accompagnateur qui permet à un individu de développer ses possibilités, ses ressources tout en se concentrant sur l’essentiel. C’est un accompagnement personnalisé par un professionnel qui donne des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle.
A la différence d’une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d’appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre. À travers le processus de coaching la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances
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N’attendez pas que les choses soient parfaites, elles ne le seront jamais. Ce qu’il faut, c’est démarrer maintenant. À chaque étape franchie, vous deviendrez de plus en plus fort, de plus en plus compétent, de plus en plus confiant en vous-même. Et vous connaîtrez de plus en plus de succès.
Mark Victor Hansen