CORONAVIRUS CHOISIR LA SOLIDARITE

La crise sanitaire inédite que le monde vit aujourd’hui, nous oblige à travailler différemment et à changer nos modes de vie.  Elle va aussi nous obliger à changer notre regard sur l’autre, sur le sens de nos vies, sur nos valeurs. C’est un magnifique moment pour redécouvrir des choses simples mais essentielles, pour redéfinir le bonheur, que pour beaucoup, nous ne savions pas voir dans les petites choses quotidiennes de nos vies. Ces circonstances défavorables peuvent nous permettre de revisiter ce qui est vraiment essentiel dans notre existence, de remettre au centre de nos préoccupations l'amitié, la bienveillance, le lien social, la qualité des relations à l'autre, l'entraide, la coopération.
Ce que nous pouvons faire aujourd’hui les uns pour les autres, chacun pour notre planète n’est pas difficile : être conscient, responsable, saisir l’enjeu sanitaire mondial que nous traversons, comprendre aussi qu’à force de maltraiter notre terre celle-ci nous a envoyé un message clair sur la nécessité de créer un nouvel équilibre et sur l’impérieuse nécessité de créer du changement à bien des niveaux : individus, familles, entreprises, hôpitaux, écoles, administrations, sociétés, nations, continents, espèce humaine...  
Pour l’heure, certains de vous s’adapteront facilement aux circonstances … Ce seront les plus chanceux et j’espère que vous en faîtes partie. J’espère, que vous qui me lisez, saurez positiver, garder le moral, relativiser. Nous ne sommes pas en guerre, nous ne manquons pas de nourriture, nous avons des médecins et personnels hospitaliers dévoués, nous allons bien et cette mesure de confinement vise avant tout à nous protéger les uns des autres. Ceux qui ont une maison secondaire, un jardin, un balcon, un grand appartement, qui vivent loin des zones urbaines ou au large ne se sentiront pas nécessairement confinés, à l’étroit, emprisonnés dans quelques mètres carrés. Ceux qui sont entourés par leur famille, ensemble, unis ne souffriront pas de solitude, d’isolement, d’inquiétude pour ceux qui sont loin d’eux, enfants ou parents. Ils pourront échanger, rire, discuter, savourer le plaisir d’être ensemble … Ceux qui n’ont rien à craindre pour leur travail, pourront relativiser et être impatients de retrouver leurs collègues. Ceux qui ne sont pas touchés par la maladie ou qui n’ont aucun proche malade pourront penser que l’on en fait trop, qu’ils sont invincibles ou juste prendre conscience de leur chance. Ceux qui peuvent travailler au calme, gagneront peut-être en efficacité et en bien-être et découvrirons en eux de nouvelles ressources ou de nouveaux talents…
Pour d’autres au contraire cette période sera compliquée, stressante, pleine de remise en question. Il y aura un avant et un après coronavirus. Des vies à réinventer, un avenir à se créer, des plaies à panser. Parce que même face à ce virus nous ne sommes pas égaux. 
Il y a, à côté de nous, les personnes seules, âgées ou non pour qui l’Ehpad ou l‘appartement devient une prison. Les malades ne pouvant plus recevoir de visite dans les hôpitaux, qui en plus de vaincre la maladie doivent lutter contre la solitude. Coupés du lien social, cette solitude devient encore plus dure, plus cruelle. L’isolement a alors un goût de pénitence. Les familles confinées dans de petits appartements avec des enfants en bas âges vont affronter parfois une cohabitation qui relèvera du challenge. Les tensions entre parents, enfants, couple peuvent augmenter et devenir ingérables. Travailler, garder ses enfants et assurer en plus l’école n’a rien d’une situation classique. Beaucoup vont découvrir qu’au final aller au travail ressemble à des vacances comparé à garder ses petits…
Il y aura des débordements, de l’énervement, des crises de nerfs, des mots de trop et c’est normal car nous sommes humains… Les étudiants, dont les études ont cessé peuvent s’interroger sur l’avenir et se sentir perdus, les bacheliers déjà confrontés à un « nouveau » bac pas très clair doivent apprendre à réviser seuls, se motiver, se responsabiliser. Un nombre considérable de professions sont touchées de plein fouet : petits commerces, artisans, restaurateurs, entrepreneurs, femmes de ménage, professions libérales….Pour eux demain sera plus compliqué, plus incertain, plus stressant…
Pour beaucoup l’angoisse de la maladie, de la solitude, l’incertitude du lendemain créera du stress. Nombreux sont ceux qui auront du mal à rester calme, serein, avisé, concentré. Les médecins et personnels hospitaliers mis à rude épreuve peuvent craindre des burnout, les dépressions…Les professions les plus touchées risquent d’être confrontées à de véritable drames humains… Car nous n'imaginons pas encore clairement l'impact de cette crise qui ne sera bien sûr pas que sanitaire mais sociale et économique.
Aussi depuis ces derniers jours, je me suis interrogée sur la meilleure manière d’exercer mon métier, d’être utile et d’aider efficacement tous ceux qui souffrent et qui ont besoin d’un soutien. Une amie psychanalyste a proposé la mise en place d’un numéro vert où psychologues et psychothérapeutes mettraient leurs compétences de thérapeute au service de tous. J’espère que ce service verra le jour et que certaines entreprises prendront en charge le soutien psychologique que nous nous devons d’amener aux salariés et aux personnes les plus démunies.
Je me joindrai avec bonheur à cette initiative, si elle voit le jour en apportant ma modeste contribution au bien de l’humanité.
Pour l’heure et par solidarité, j’ai décidé d’apporter ma contribution en proposant des séances de thérapie ou de coaching gratuites de 15 à 30 minutes pour :

• Toutes personnes souffrant d’angoisse, d’isolement, de stress généralisé, 
• Les personnes âgées isolées,
• Les familles, maman, papa, couple qui éprouvent des difficultés à maintenir un climat serein en période de cohabitation,
• Les étudiants stressés pour leur avenir,
• Les salariés n'arrivant pas à gérer ce nouveau mode de travail qu'est le télétravail
• Les entrepreneurs, chefs d’entreprise qui doivent prévoir demain sans avoir de visibilité 

Toutes les séances se feront bien sûr par téléphone, Skype, Facebook, WhatsApp ou Teams ; support que j’utilise depuis longtemps avec mes patients et clients vivant à l’étranger ou en province.
Aussi, si vous avez autour de vous des personnes ayant besoin de soutien, si vous êtes chef d'entreprise, entrepreneur, si vous pensez que vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à me contacter ou à faire suivre ce message. Je me tiens à votre disposition.
Epitecle : disait « Tout est changement, tout évolue, tout est en devenir, non pour ne plus être, mais pour devenir ce qui n’est pas encore ». Faisons donc de cette crise une opportunité de changement pour devenir tous plus unis, plus bienveillants les uns envers les autres, plus humains. 
C’est ensemble en tant que partenaire que nous allons traverser cette crise pour je l’espère créer un monde meilleur.

Bien à vous

Maîté

Contact par mail : maite@materrehappy .net ou maité[email protected]